Le sommeil perturbé est l’un des symptômes les plus fréquents et les plus handicapants du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Après un choc émotionnel, certains individus peuvent se retrouver confronter à des nuits agitées. Nous pouvons parfois noter la...
Avoir la tête dans les nuages, être ailleurs ou « dans la lune », se sentir décalé du moment présent… Ces sensations vous sont familières ? Elles font souvent écho à un mécanisme de défense naturel du cerveau : la dissociation. 1. Qu’est-ce que la...
