Par Coline BAUNE, thérapeute TCC spécialisée en psychotraumatisme et anxiété Vous avez ri à table depuis plusieurs semaines, et vous pensez aussitôt : « Comment je peux rire alors qu’il n’est plus là ! » Vous êtes retourné au travail, vous avez repris vos...
« Ma mère était anxieuse, ma grand-mère aussi… et moi, je stress pour tout. » J’entends beaucoup ce type de phrase en séance avec mes patients. Elle pose une vraie question : l’anxiété se transmet-elle de génération en génération ? Qu’est-ce...
La dissociation comme mécanisme de défense La dissociation est avant tout un mécanisme de défense du cerveau humain que nous pouvons tous avoir, et expérimenter à une certaine intensité. Il s’agit d’une coupure partielle ou complète entre votre monde intérieur...
La dissociation Il s’agit d’une question que je reçois beaucoup sur mes réseaux sociaux (Facebook, Instagram). La dissociation est avant tout un mécanisme de défense normal du cerveau face à un danger. Qu’est-ce que la dissociation ? La dissociation est un...
Vous vous demandez sûrement comment savoir si vous êtes traumatisé ? Comment savoir si cet événement vous a impacté au point d’être traumatisant ? Vous êtes au bon endroit. Comment savoir si un événement est traumatique ? Un événement est considéré comme...
