Aujourd’hui, nous savons que la dépression chronique relève d’une véritable maladie psychique.
Mais, savez-vous qu’il existe un lien entre vécu traumatique et le développement de symptômes dépressifs ?
Qu’est ce que la dépression ?
Un épisode dépressif se caractérise par :
- Présence d’une humeur dépressive
- Diminution de l’intérêt pour les activités qui procuraient du plaisir
- Perte ou gains de poids en l’absence de régime
- Augmentation ou diminution significative de l’appetit
- Insomnie
- Hypersomnie
- Ralentissement moteur
- Fatigue
- Perte d’energie
- Dévalorisation
- Culpabilité
- Diminution de l’aptitude à penser
- Problèmes de concentration ou d’attention
- Indécision
- Pensées de mort
- Idées suicidaires ou tentatives de suicide
La dépression et l’environnement
Il existe des facteurs de risque au développement d’une dépression :
- Tempéramentaux. Les tempéraments sujets aux tendances anxieuses ou pessimistes ont plus de risque de développer un épisode dépressif.
- Génétiques.
- Environnementaux.
Le lien entre psychotrauatisme et dépression se trouve dans les facteurs de risque « environnementaux ».
Les expériences négatives durant l’enfance, les événements de vie stressant et les événements traumatiques mettent les ressources psychiques de l’individu à rude épreuve.
Dépression et traumatisme : pourquoi consulter une psy proche de Nancy
Lorsqu’une dépression survient à la suite d’un événement traumatique, nous parlons de dépression réactionnelle.
Contrairement à une dépression chronique, la dépression réactionnelle est la manifestation d’un événement de vie non intégré par votre psychisme. En tant que psychopraticienne proche de Nancy, j’accompagne les personnes touchées par la dépression ou présentant un épisode dépressif suite à un choc émotionnel ou plus largement, un psychotraumatisme.