Coline Baune
Psychopraticienne TCC troubles anxieux
Mes services
Thérapie en téléconsultation
En tant que psychopraticienne TCC en ligne, je vous propose un accompagnement dans la prise en charge des troubles anxieux, des phobies, des épisodes dépressifs, des dépressions chroniques, des psychotraumatismes psychiques et de l’amélioration de la gestion émotionnelle.
Adultes, jeunes adultes et adolescents, je vous accueil avec bienveillance en téléconsultation.
Avec une approche intégrative, je dispose de plusieurs outils à votre disposition. Ce n’est pas à vous de vous adapter à la thérapie, mais à moi d’adapter la thérapie à vous, à vos besoins, à votre rythme.
Thérapie individuelle
Je vous propose un espace bienveillant et sécurisant qui vous permet de déposer vos émotions, vos doutes et de recevoir une écoute active, en toute confiance et sans jugement.
Thérapie TCC
La thérapie cognitive et comportementale est scientifiquement reconnue pour son efficacité dans le traitement des troubles anxieux, des phobies, des états dépressifs ainsi que la gestion émotionnelle. Nous avançons pas à pas en respectant vos besoins, votre rythme et vos objectifs thérapeutiques.
Troubles Anxieux
Troubles dépressifs
Gestion émotionnelle
Psychotraumatismes
Qui suis-je ?
Psychopraticienne et thérapeute TCC
Vous traversez une période d’anxiété, de stress ou de surchage émotionnelle ?
En tant que psychopraticienne TCC, je vous accompagne dans la gestion des troubles anxieux, du stress, du deuil ou encore des psychotraumatismes.
Que vous soyez confronté à une anxiété généralisée, des phobies, un épuisement émotionnel, mon accompagnement s’adapte à votre rythme et à votre histoire.
En tant que psychopraticienne, je suis :
01.Spécialisée en Psychotraumatisme
02.Spécialisée en troubles anxieux
03.Thérapeute TCC
Mes articles de blog
4 causes méconnues du TAG et comment s’en sortir
Qu'est-ce le trouble anxieux généralisé (TAG)Le trouble anxieux généralisé (TAG) est caractérisé par une anxiété omniprésente dans toutes les sphères de la vie d’un individu. Cette anxiété est souvent irrationnelle et peut être déclenchée par n'importe quel détail....
TCC pour anxiété et trauma : une approche progressive et sécurisante
Anxiété, stress et trauma : quand le corps reste en alerteSi vous souffrez d'anxiété intense, de stress persistant, de crise d'angoisse, vous avez peut être déjà essayé de comprendre ce qui vous arrive, de vous raisonner ou de tenter plusieurs tentatives...
Phobie scolaire :comprendre pourquoi le corps bloque face à l’école
Qu'est-ce que la phobie scolaire ?La phobie scolaire, aujourd’hui appelée refus scolaire anxieux, est un trouble anxieux lié à l’école. L’enfant ou l’adolescent ressent une peur intense et incontrôlable à l’idée d’aller en classe. L’agent anxiogène principal est...
Qu’est ce que le burn out ?
Il est essentiel de distinguer clairement le burn out d'une dépression, car même si certains symptômes se ressemblent, la nature, l'origine et la prise en charge de ces deux troubles différents.Burn out et dépression : quelles différences ?Le burn out, ou syndrome...
Traumatismes et séquelles psychiques : comprendre les mécanismes post-traumatiques à travers les témoignages du 13 novembre 2015
Le 13 novembre 2015, la France basculait dans l’horreur. Ce soir-là, plusieurs attaques coordonnées frappaient Paris, dont celle du Bataclan, causant 132 morts et des centaines de blessés. Derrière ces chiffres, il y a des vies bouleversées, des esprits marqués à...
Me contacter

