Qui suis-je ?
Coline Baune, psychopraticienne spécialisée en psychotraumatisme
A l’issue de ma formation de psychopraticienne, je me suis rapidement formée aux TCC (thérapies cognitives et comportementales), à la thérapie des schémas et, je me suis spécialisée dans l’accompagnement des psychotraumatismes, des troubles anxieux et de la gestion émotionnelle.
Avec une approche intégrative, je vous propose un accompagnement alliant écoute bienveillante, compréhension clinqiue et outils concrets, en respectant votre demande, vos besoins, vos doutes, votre rythme.
Mon but est de cerner vos difficultés et de déterminer ensemble vos objectifs thérapeutiques afin de trouver des solutions qui vous correspondent au mieux.
J’accompagne les personnes qui ressentent une anxiété persistante, des difficultés à gérer leurs émotions, des blocages suite à un traumatisme ou une hypersensibilité émotionnelle impactant leur quotidien.
Mon parcours
Ma formation universitaire
Je suis diplômée d’une licence de psychologie de l’université de Lorraine de Metz.
Durant ces 3 ans, j’ai eu la chance de pouvoir me spécialiser en psychologie de la santé, psychopathologie et psychotraumatologie
Ma formation de psychopraticienne
Diplômée d’une formation de 2 ans au terme de laquelle j’ai obtenu le titre de psychopraticienne spécialisée en psychotraumatisme.
Mes formations complémentaires
- Thérapies des schémas – FormationPsy
- TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales) – FormationPsy
- Stress – FormationPsy
- TDAH (Trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité) – FormationPsy
Je propose également des techniques de relaxation, de pleine conscience ou encore de cohérence cardiaque.
La relaxation et la cohérence cardiaque sont des méthodes efficaces dans le cas d’épisodes dépressifs, dans la gestion de l’anxiété, des crises de panique ainsi que de la gestion émotionnelle.
Bénévolat
Ecoutante bénévole et accompagnement pour les appelants en souffrance – FranceDépression